Nova Perspectiva

5 de janeiro de 2015

Suco verde para acelerar o metabolismo

Eu sempre fui uma dessas loucas por produtos naturais que ajudam a gente emagrecer, mas nunca encontrei nenhum que me fizesse virar fã. Quando o final do ano chegou eu resolvi arriscar em uma receita de suco verde que vi na internet, porque 1) as festas estavam chegando e eu precisava reservar um espaço(ão) no meu estômago para aquele monte de comida maravilhosa 2) eu amo coisas naturais 3) deu vontade. Na última semana de dezembro lá fui eu - a especialista em miojo e ovo mexido - pra cozinha, tudo bem que dessa vez era fácil e tal, mas as chances de algo sair errado ultrapassavam a escala hichter: eu podia quebrar o liquidificador, errar a mão na hora de dosar os ingredientes, usar algo errado, comprar outra coisa verde que não fosse hortelã, e, na pior das hipóteses, deixar cozinha da minha mãe forrada de suco detox. Mas ó, deu tudo certinho, viu? E se eu consegui, vocês conseguem também.
ps: faltou o coco lá no 250 ml de água, mas vocês são espertos e entenderam, não é? Sei que sim

Agora é só bater tudo no liquidificador e aproveitar as maravilhas do suco verde.


SAIBA MAIS:
O suco promete acelerar o metabolismo, ou seja, teu corpo queima sua comida com uma agilidade maior, mas não adianta comer feijoada com linguá de boi e achar que vai funcionar, lamento te decepcionar, mas esse suco é ótimo, só que não é mágico. Os componentes que vão nele tem ativos verdadeiramente bons. O abacaxi é rico em fibras e ajuda a acelerar o metabolismo (por isso é muito bom comer um pedaço depois das refeições, substituindo aquele seu chocolatinho de sobremesa), já a água de coco, que também ajuda a acelerar a queima das queridinhas, é diurético, te faz fazer mais xixi e eliminar as toxinas ruins, emagrece de novo, e ainda de quebra tem fibra, potássio, vitamina C etc e tal, o chá verde, que foi febre nas mulheradas em 2013/2014, é antioxidante, da sensação de saciedade, melhora a digestão, atua contra o colesterol, da piruetas, dança ballet, faz jazz, ouve folk e, adivinhem... três minutos pra pensar... isso mesmo! Ele, também, acelera o metabolismo. Finalizando tem, de quebra, o hortelã com seus 1001 poderes terapêuticos e um gostinho que deixa qualquer gororoba boa.
Tá, mas e ai, qual a minha singela opinião? Querem saber se eu me apaixonei pelo suco? Alguém tem dúvidas? É óbvio que sim. Ele se tornou o meu preferidinho, não sai mais da geladeira e tem dado grandes resultados, sinto menos fome e tenho perdido alguns quilinhos com sua ajuda. Repito: ajuda. Vale a pena mesmo que você nem queira emagrecer, porque ele é bem gostoso, o hortelã faz total diferença e o abacaxi combina super com o gosto do combo água de coco + chá verde.



♥ Esse post não é pago, as marcas foram escolhidas por acaso - ou destino - mas se elas quiserem me reembolsar podem ficar a vontade, viu.
♥ Toda informação nutricional foi encontrada na internetê pelo meu melhor amigo google, e estão disponíveis nos sites nutricionais: aqui, aqui, aqui e aqui

35 comentários:

  1. Vou tentar fazer, gabi! Sou dessas do miojo e ovo frito também e desastrada ao ponto de queimar o liquidificador, HAHAHAHA, mas se você conseguiu, let's go! Adorei seu jeitinho descontraído de ensinar. Saudades de te encher o saco! <3 Besos!

    http://comamorgc.com.br

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    1. Pois tente, Ghi, você não vai se arrepender hahaha

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  2. Eu duvido que isso seja delicioso! Chá verde? eca! kkkkk
    Mandou bem na propaganda do suco, pode ir pra PP!

    Beijo

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    1. JURO QUE É AMOR, mas eu adoto chá verde, então sou meio suspeita pra falar

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  3. Hum quero fazer , comprei o chá verde mais acredita que nunca fiz pois não sabia a receita ! Muito Obrigada pelo Post ^^ Salvei aqui vou fazer com certeza !
    ps: Seu Blog é Lindo *-----*
    Beijos ♥ O Melhor de Mim

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    1. Obrigada Micaely ♥ faça sim, espero que goste

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  4. Eu queria tanto conseguir tomar esses sucos, serio, mas não consigo ):
    Vou anotar a receita aqui pra tentar qualquer dia.
    beijos!!
    http://cheiade-alegria.blogspot.com.br/

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  5. Gostei muito da receita, quem saiba um dia eu tente?rsrs

    http://blogquerida.blogspot.com.br/

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  6. eu conhecia um suco verde, mas não era esse. O que tomava era horroroso! HAHAHA
    era apenas limão e couve... tem noção? blé! com abacaxi deve ser uma delícia!

    beijo
    beinghellz.blogspot.com

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    1. Li vários com couve, não me imagino bebendo algo assim, viu hahaha

      Beijos

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  7. Eu já tomei vários sucos verdes e gostei da maioria, só não gosto dos que levam couve. Esse parece bom, vou anotar aqui ^^
    Te indiquei para uma tag no meu blog http://bluebellbee.blogspot.com.br/2015/01/tag-7-coisas.html
    Beijos

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    1. oba! vou correndo ver ♥ obrigada

      http://www.novaperspectiva.com/

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  8. Adorei, Gábs.
    Eu já vi algumas receitas de suco verde, mas nenhuma que levasse chá verde. Vou incorporar, porque né? toda ajuda é válida ♥

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    1. E de quebra é gostoso, Fê.
      http://www.novaperspectiva.com/

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  9. Muito legal a receita, eu também amo coisas naturais e com certeza irei testar essa. Adorei o post todo explicadinho!

    Ps: O seu blog é muito lindo, adorei aqui <3

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    1. Sou apaixonada por coisas natureba hahaha
      Obrigada.

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  10. Layout mais lindo esse Gabi!
    Bom eu amo sucos assim e essa foi uma dica muito boa :)

    www.chadecalmila.com

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  11. Adorei a dica, sou apaixonada por sucos verdes! Só tome cuidado com o abacaxi, pois ganhei uma bela gastrite de tanto abusar das frutas cítricas (principalmente o limão) no meus sucos verdes. Beijinho!
    www.dicasdamag.com.br

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    1. Jura? Morro de medo de ter gastrite porque respiro e inspiro café :'( vou tomar cuidado, pode deixar.

      http://www.novaperspectiva.com/

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  12. Muito legal a dica, Gabi. Eu tenho um organismo bem lento. Acho que seria bem interessante para mim. Beijinhos.

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    1. Com certeza, Line, experimente e diga se deu certo.

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  13. Adorei aprender a receita. É bem facinho. Vou fazer já!
    Beijos.

    PS: Saudade de passar por aqui.
    PPS: Lembrar de fazer isso mais vezes!

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  14. nossa, to com tanto calor aqui que to morrendo de vontade de tomar esse suco! refrescante e nutritivo!

    www.tofucolorido.blogspot.com
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  15. Misturar água de coco e hortelã achei bacana mas, dispenso o abacaxi sou alérgica...

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  16. não sou muito de sucos detox, mas sou a favor de coisas gostosas, então xD
    acho que nunca bebi suco natural com agua de coco, lagrimas .
    Aproveito pra dar uma dica nada a ver, kkkkk, se vc encontrar agua de coco da marca coco do vale, experimente, pq é a mais gostosa e com gosto menos artificial que eu já bebi xD

    beijokass
    sucesso!

    Amandyces

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  17. Tenho trauma de detox/suco verde, porque quando eu fiz botei muita couve e vomitei o dia inteirinho!!!!! Até pela janela do onibus! Uiiiiiii, mas vou tentar de novo desse jeitinho que você ensinou Gabi <3

    www.girlsmachine.com

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  18. Que engraçado, aleatoriamente achei esse blog e antes de vir pro trabalho tomei meu suquinho verde também! *-*
    Mas eu sempre mudo a receita, de acordo com o que tenho em casa, hoje fiz com couve, limão, abacaxi e gengibre. :)

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  19. O meu suco verde eu faço com abacaxi, hortelã, couve e água fica bom tb , vou testar sua receita tb!!

    suco verde é muito bom !!
    Beijocas

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  20. Confesso que to bem afim de tentar um suco desses, mas a preguiça ainda tem sido maior hahaha mas deve ficar uma delícia!

    Meninices da Vida

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  21. Ah vou tentar esse suco, quero muito emagrecer e tudo o que o meu metabolismo não é: rápido.


    Merci, au revoir!

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  22. Nossa que beleza de receita, os sucos verdes que vejo geralmente são com couve, o seus ingredientes estão muito mais saborosos, eu entrei numa onda fitness agora então vou tentar essa receita ;)

    Ariadne
    De volta ao retrô

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"A gente corre o risco de chorar um pouco quando se deixou cativar." — Antoine de Saint-Exupéry — Cative-me.